Madalas mo bang ginagamit ang tampok na Blue Light Filter sa iyong smartphone? Mayroong ilang mga katotohanan na dapat mong malaman, gang!
Kapag narinig mo ang salitang liwanag, ano ang pumapasok sa iyong isipan? Marahil ay maiisip mo ang araw o ang liwanag na ibinubuga ng isang smartphone.
Sa katotohanan, ang liwanag ay mas kumplikado kaysa doon. Ang liwanag na ginawa ng aming mga smartphone ay napakakumplikado din.
Ang isang uri ng ilaw na pagmamay-ari ng isang smartphone ay asul na ilaw o asul na liwanag. Upang mabawasan ang panganib ng liwanag na ito, lumitaw ang isang tampok asul na ilaw na filter.
Gayunpaman, totoo ba na ang ganitong uri ng filter ay talagang nakakapinsala sa kalusugan ng mata?
Ano ang Blue Light Filter?
Pinagmulan ng larawan: 9to5Google Sa isang araw, ilang oras ka nakatitig sa screen ng smartphone? Mag-iiba ang sagot, ngunit sigurado ang ApkVenue na gagamitin mo ito sa mahabang panahon.
Upang bawasan ang antas ng pagkapagod sa mata, isang tampok na tinatawag asul na ilaw na filter. Sa simpleng mga termino, ang tampok na ito ay bawasan ang pagkakalantad sa asul na ilaw sa screen ng smartphone.
Bakit ang pinababang asul na ilaw? Ang dahilan ay dahil Ang asul na liwanag ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod ng mata at mga problema sa mata iba pa.
Ang pinakamalubha ay maaari itong maging sanhi ng macular degeneration na sanhi ng pagkamatay ng mga photoreceptor cells sa retina. Sa Estados Unidos, ito ang pangunahing sanhi ng pagkabulag.
Available ang filter na ito sa karamihan ng mga smartphone sa pamamagitan ng pagbabawas ng asul na liwanag nang hindi naaapektuhan ang visibility ng display.
Kung ito ay manu-mano, may ilang salamin na nilagyan din ng feature na ito para mabawasan ang exposure sa asul na liwanag na pumapasok sa mata.
Mga Benepisyo ng Blue Light Filter
Pinagmulan ng larawan: How-To Geek Sa epekto na dulot ng asul na ilaw, lumitaw asul na ilaw na filter. Nagbibigay ang feature na ito ng ilang benepisyo para sa amin.
Ang asul na liwanag ay maaaring magpapanatili sa atin sa buong gabi. Hindi lang iyon, ang ilan sa atin ay maaaring mahilig din maglaro ng HP sa dilim.
Sa katunayan, ang mga electronic device na ito naghahatid ng mga lason sa mga cell ng photoreceptor na nasa retina. Ang bahaging ito ay responsable para sa ating paningin.
Sa pamamagitan ng filter, maaari nating bawasan ang gawain ng mga mata at utak dahil nakakatanggap sila ng asul na ilaw sa maliit na halaga.
Gaya ng nabanggit kanina ni Jaka, karamihan sa mga smartphone ay nilagyan na ng feature na ito.
Kung ang iyong cellphone ay walang feature na ito, mayroong ilang mga application na maaari mong gamitin. Ang mga halimbawa na inirerekomenda ng ApkVenue ay takipsilim.
Mga Panganib ng Blue Light Filter
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng maraming benepisyo, lumalabas iyon asul na ilaw na filter mayroon ding ilang mapanganib na potensyal na hindi maaaring balewalain.
Pag-uulat mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, narito ang ilang mga dahilan kung bakit ang isang tampok na ito ay maaaring mapanganib para sa iyong kalusugan!
1. Ang Blue Light Filter ay Walang Epekto sa Sleep Patterns
pinagmulan ng larawan: wtax Batay sa pananaliksik na isinagawa ni Unibersidad ng Manchester sa isang grupo ng mga daga, ang asul na filter na ilaw ay hindi tulad ng inaasahan namin.
Ang mga resulta mula sa pag-aaral ay pinabulaanan ang pagpapalagay na ang asul na ilaw ay talagang may pinakamalakas na epekto sa circadian ritmo.
Higit pa rito, ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpapakita na ang asul na ilaw ay may mas kaunting epekto sa orasan ng katawan ang mga daga ay inihambing sa dilaw o puting liwanag na may parehong antas ng liwanag.
Taliwas ito sa paniniwala ng mga eksperto na nagsasabing malaki ang epekto ng blue light sa pattern ng pagtulog.
Sa ibang salita, asul na ilaw na filter hindi ginagawang mas madali para sa amin ang pagtulog. Ipinakikita ng pananaliksik na ang anumang liwanag na pumapasok sa ating mga mata ay magpapahirap sa atin sa pagtulog.
2. Dayain ang Ating Utak
Pinagmulan ng larawan: University of California Hindi sapat doon, ang asul na ilaw na filter ay itinuturing ding kaya panlilinlang sa utak sa amin sa pamamagitan ng pag-aakalang kami ay nasa araw.
Sa katunayan, ang tampok na ito ay idinisenyo upang ang ating mga utak ay hindi malinlang ng liwanag na ibinubuga ng mga smartphone. Sa madaling salita, nabigo ang feature na maihatid ang layunin nito.
Asul na ilaw na filter dinisenyo para sa bawasan ang protina sa ating mga mata kilala bilang melanopsin.
Tumutugon ang mga protina na ito sa intensity ng liwanag, lalo na sa liwanag na may maikling wavelength tulad ng asul na liwanag.
Ang mainit na dilaw na liwanag na ginawa ng asul na ilaw na filter iisipin ng utak mo na tanghali na.
Bilang resulta, sasabihin ng utak sa katawan na hindi ngayon ang oras para matulog.
Kaya't mahihinuha na asul na ilaw na filter hindi nakakapinsala sa mata. Gayunpaman, maaaring makaapekto ang feature na ito sa ating mga pattern ng pagtulog.
Kapag nabalisa ang ating mga pattern ng pagtulog, maaaring maapektuhan ang ating kalusugan.
Samakatuwid, pinapayuhan ka ng ApkVenue na huwag gumamit ng anumang mga elektronikong aparato bago matulog. Kung maaari mo, isang oras na mas maaga ay iniligpit mo ang iyong iba't ibang mga aparato.
Upang pukawin ang antok, maaari kang gumawa ng iba pang mga aktibidad tulad ng pagbabasa ng libro o paggawa ng magaan na ehersisyo.
Basahin din ang mga artikulo tungkol sa Mga gadget o iba pang mga kawili-wiling artikulo mula sa Fanandi Ratriansyah.
