Gustong regular na mag-ehersisyo at mag-ehersisyo ngunit may limitadong badyet? Maaari kang mag-ehersisyo nang libre gamit ang 10 pinakamahusay na fitness app na ito sa Android.
Ang sport ay hindi na isang aktibidad na ginagawa lamang ng ilang tao, ngunit naging isang pamumuhay na para sa karamihan ng mga tao. Ang bilang ng mga matagumpay na fitness center ay nagtutulak sa mga tao na regular na gawin ang isang aktibidad na ito, bagama't may iba't ibang layunin dahil ang ilan ay pulos gustong mamuhay nang malusog at ang ilan ay gusto lang umiral o magpakitang-gilas sa social media.
Ang pag-eehersisyo, lalo na ang fitness na naging popular nitong mga nakaraang taon, sa katunayan ay nangangailangan din ng badyet. Kung mas maganda ang fitness center at ang mga pasilidad na inaalok, mas magastos para makapag-ehersisyo doon. Sa katunayan, maaari mo talagang gawin ang aktibidad na ito kahit sa bahay.
Sa pamamagitan ng isang smartphone o Android gadget na may puhunan, makakapag-fitness ka na syempre hindi naman kailangang gumastos ng malaki. Para diyan, bibigyan ka ni Jaka sa pagkakataong ito ng mga tip tungkol sa sampu pinakamahusay na fitness app sa Android na magagamit mo para mag-ehersisyo.
- 7 Mga Tip para Manatiling Malusog Kahit Naglalaro ng Mga Larong Marathon
- Gawing Healthy! Narito ang 5 Pinakamahusay na 'Shake' na Laro sa Android
- 25+ Crazy Photoshop Resulta Higit pa sa Malusog na Utak ng Tao!
10 Pinakamahusay na Fitness Apps sa Android 2017
1. Google Fit - Pagsubaybay sa Fitness
Hindi na kailangang pagdudahan ang isang application na ginawa ng isa sa pinakamalaking kumpanya ng teknolohiya sa mundo, ang Google. Pinangalanan ang aplikasyon Google Fit awtomatiko nitong susubaybayan ang iyong aktibidad habang hawak ang iyong Android smartphone. Ang application na ito ay magbibigay din ng mga mungkahi para sa iyo na tumakbo, maglakad o magmaneho kung kinakailangan araw-araw.
Produktibo ng Apps Google Inc. I-DOWNLOAD 2. 7 Minutong Pagsasanay
Ang application na ito ay resulta ng pananaliksik at eksperimento ng isang unibersidad na tinatawag na McMaster University sa Canada. Pinangalanan 7 Minutong Pagsasanay, ang isa sa mga pinakamahusay na fitness application ay perpekto para sa iyo na may mga solid na aktibidad at kaunting libreng oras upang mag-ehersisyo. Ito ay tumatagal lamang ng pitong minuto ng iyong oras, ang application na ito ay nagbibigay pa ng iba't ibang mga tutorial sa ehersisyo para sa ilang bahagi ng katawan tulad ng mga braso, tiyan, at iba pa.
Produktibo ng Apps Simple Design Ltd. I-DOWNLOAD 3. RunKeeper
Para sa iyo na talagang gusto tumakbo, pagkatapos ay hindi mo maaaring makaligtaan ang isang application na ito. RunKeeper ay isang kumpletong aplikasyon para sa iyo upang magdisenyo ng mga tumatakbong programa. Simula sa pag-iskedyul, mga ruta, istatistikal na data kapag tumakbo ka, hanggang sa ang iyong impormasyon sa kalusugan ay ganap na naitala at maaaring matanggap sa application na ito.
Produktibo ng Apps FitnessKeeper, Inc. I-DOWNLOAD 4. Pocket Yoga
Yoga lover? O nagsisimula ka pa lang ngunit nahihiya kang pumunta sa isang yoga center? Magagawa mo ito sa bahay sa tulong ng app na ito. Pocket Yoga ay magbibigay sa iyo ng isang virtual na tagapagturo na tiyak na magtuturo sa iyo ng mga tamang galaw. Nakapagtataka, ang app na ito ay nagbibigay ng hanggang 200 yoga poses!
Pagiging Produktibo ng Apps Rainfrog, LLC DOWNLOAD 5. Paalala sa Pag-inom ng Tubig
Ang fitness o anumang sport ay tiyak na mahalaga upang suportahan ang fitness at kalusugan ng iyong katawan. Ngunit huwag kalimutan ang paggamit para sa katawan, isa na rito ang mga likido. Para sa iyo na tamad uminom (lalo na tubig), kailangan mo talaga ang isang application na ito. Paalala sa Pag-inom ng Tubig ay susubaybayan at kontrolin ang iyong mga gawi sa pag-inom upang bumuti at ayon sa pangangailangan ng iyong katawan.
Apps Productivity Leap Fitness Group DOWNLOAD 6. Instant Heart Rate
Ang anumang labis ay hindi maganda, kabilang ang sports. Aktibo mong ginagawa ang lahat ng aktibidad sa palakasan nang hindi binibigyan ng pahinga ang iyong katawan o maaaring magkaroon ng masamang epekto ang iyong katawan. Aplikasyon Instant Heart Rate nilikha para malaman mo ang mga limitasyon ng iyong katawan sa pamamagitan ng aktibidad ng tibok ng puso. Makikita at aabisuhan ka ng app na ito sa tuwing kailangan ng iyong katawan ng pahinga.
Produktibo ng Apps Azumio Inc. I-DOWNLOAD 7. Calorie Counter MyFitnessPal
Masigasig sa fitness ngunit hindi nagme-maintain ng diet? Wag kang magsinungaling! Kailangan mo ng app na tinatawag Calorie Counter upang makatulong na mapanatili ang iyong diyeta. Ang application na ito ay may malaking database ng higit sa limang milyong uri ng pagkain. Matutukoy ng application na ito ang calorie na nilalaman ng bawat pagkain na iyong ubusin sa pamamagitan ng barcode, at siyempre magbibigay sa iyo ng mga rekomendasyon kung ang mga calorie ay masyadong malaki.
Produktibo ng Apps MyFitnessPal, Inc. I-DOWNLOAD 8. Sopa sa 5K ng RunDouble
Isa ka ba sa mga taong nahihirapang makamit o maabot ang mga target na itinakda sa simula? Pagkatapos ay kailangan mo ang isang application na ito. Aplikasyon Sopa hanggang 5K ay narito upang tulungan kang matupad ang target na iyong ginawa, sa kasong ito na tumakbo ng 5 kilometro sa loob ng itinakdang deadline na iyong itinakda. Ang application na ito ay magbibigay ng data na makakatulong sa iyong makamit ang target.
9. Endomondo Running & Walking
Ang isang application na ito ay talagang halos kapareho ng Google Fit. Pinangalanan EndomondoAng , isang application na nakikipagtulungan sa isa sa nangungunang sports apparel, Under Armour, ay nagbibigay sa iyo ng iba't ibang data tungkol sa iyong mga pang-araw-araw na aktibidad gaya ng bilang ng mga hakbang na iyong nilalakaran, ang distansya na iyong tinatakbuhan, hanggang sa bilang ng iyong mga calorie.
10. Pagpasok
Iba sa iba pang mga application, ang isang application na ito ay mas laro nuanced. Pagpasok ay upang lumikha ng mga virtual na mapa na naglalaman ng mga hamon at mga nakatagong item sa iba't ibang lugar, ang application na ito ay nag-aanyaya sa mga user na galugarin ang kapaligiran sa paligid mo sa pamamagitan ng paglalakad o pagtakbo, na tiyak na mabuti para sa iyong kalusugan, basta't manatiling maingat sa daan.
sampu yan pinakamahusay na fitness app sa 2017 na edisyon ng Android. Siyempre, maaari mong samantalahin ang mga application sa itaas upang pahusayin ang iyong fitness at kalusugan ng katawan nang hindi kinakailangang gumastos ng malaking pera. Alin sa sampung app sa itaas ang gusto mong subukan muna? Sabihin mo sa comments column.
Basahin din ang mga artikulo tungkol sa Aplikasyon o iba pang mga kawili-wiling artikulo mula sa Reynaldi Manasse.
